Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Bei der lösungsorientierten Kurzzeittherapie steht in erster Linie die Ergründung von Lösungsmöglichkeiten, die „Alltagstauglich“ sind, im Mittelpunkt. Jeder Mensch verfügt über alle Ressourcen, die zur Lösung eines Problems und zur persönlichen Veränderung nötig sind. Es gibt im Leben manchmal Situationen, in denen diese Fähigkeiten nicht mehr bewusst wahrgenommen werden können, der Zugang zu den eigenen Stärken vergessen, überdeckt oder noch nicht richtig entdeckt worden ist.
Hier setzt meine therapeutische Aufgabe ein. Gemeinsam erarbeiten wir wirksame und nachhaltige Lösungen, die Ihnen diese eigenen Ressourcen, Fähigkeiten und Kräfte verfügbar machen, damit Sie zu Ihrer inneren Stabilität und Zufriedenheit zurückfinden. In den meisten Fällen sind fünf bis zwölf Sitzungen ausreichend.